Երկու ամիսը մեկ անհրաժեշտ է կարճ արձակուրդ

Jamanak mard

Օրգանիզմի ուժերի վերականգնման և ներքին հավասարակշռության համար յուրաքանչյուր երկու ամիսը մեկ կարճ արձակուրդ է անհրաժեշտ:

Գիտնականները պարզել են, որ մարդը պետք է արձակուրդ վերցնի յուրաքանչյուր 62 աշխատանքային օրը մեկ, սակայն արձակուրդը պետք է տևի առնվազն 7 օր: Հակառակ դեպքում, ըստ մասնագետների, իջնում է իմունիտետը:

Spread the love

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.